Camino Frøs Herred strækker sig over ca 120 km og er opdelt i 11 etaper af varierende længde, som alle er udstyret med detaljerede rutebeskrivelser, der udførligt og trygt vejleder dig gennem turen. Ruten følger det gamle Frøs Herred, der går fra Vejen Kommune syd for Kongeåen til det nordvestlige hjørne af Haderslev Kommune.

Undervejs passerer ruten historiske landsbykirker, levende kulturlandskaber og steder med dybe rødder i Sønderjyllands historie. To af vandreruterne går forbi Gram Slot, hvor natur og kultur mødes i et levende, økologisk landbrugsmiljø omgivet af skov og sø.

At vandre langs Camino Frøs Herred er ikke blot motion for kroppen – det er en rejse ind i landskabets fortællinger og ens egen indre verden. Vandring er et redskab til at møde både naturen, kulturen, historien og det hellige. At vandre sætter tankerne fri, og åbner op for nye erkendelser med både den indre og ydre verden. Det er en stille bevægelse væk fra hverdagens tempo og tættere på noget ægte – en rolig revolution i naturens tempo.

1. etape (10.9 km) begynder ved Øster Lindet Kirke og fører dig gennem det åbne landskab til Gram Kirke. Undervejs passerer du Gramgård, krydser Gram Å og går gennem Gram Slotspark, hvor ruten smyger sig forbi det historiske Gram Slot.

2. etape (7.1 km) fortsætter fra Gram Kirke til den fredelige og stemningsfulde Skt. Thøgers Kirketomt. Her går du blandt andet forbi herregården Nybølgård, som tidligere har tilhørt Gram Slot. Nybølgård er efter en brand blevet genopført af arkitekten Jørgen Overby, som også har stået for restaureringen af bygningerne ved Gram Slot.

Etape 7 (10,9 km) begynder ved Øster Lindet Kirke og fører dig gennem det åbne landskab til Gram Kirke. Undervejs passerer du Gramgård, krydser Gram Å og går gennem Gram Slotspark, hvor ruten smyger sig forbi det historiske Gram Slot.
Etape 8 (7,1 km) fortsætter fra Gram Kirke til den fredelige og stemningsfulde Skt. Thøgers Kirketomt. Her går du blandt andet forbi Nybølgård, en tidligere avlsgård under Gram Slot, og får fornemmelsen af at træde ind i et stykke levende kulturhistorie.

Camino Frøs Herred er en invitation til at sætte farten ned, åbne sanserne og opleve Sønderjylland på en ny måde – ét skridt ad gangen.